Francisca Doriana Nogueira

Kit automóvel
Antes de uma viagem longa, é melhor levar o seu carro para um diagnóstico. Mas mesmo depois de um check-up completo, vale a pena rever a lista e colocar tudo o que precisa no porta-bagagens em caso de emergência. Se possível, instale uma caixa para automóveis no tejadilho. Coisas como uma tenda e cadeiras dobráveis vão para lá: não vai precisar delas sempre, por isso é melhor que não ocupem qualquer espaço útil na bagageira.

Um itinerário previamente planeado ajudará a evitar engarrafamentos. E, em caso de problemas com os dispositivos de comunicação e de saturação, deve levar um atlas em papel. E não se esqueça dos consumíveis! Lâmpadas, limpa para-brisas, uma lata de gasolina. Há sempre a possibilidade de a trazer de volta, mas é melhor isso do que acabar com o depósito vazio numa autoestrada deserta.

O que levar:

macaco;
roda sobresselente;
um conjunto de ferramentas para automóvel;
um compressor para encher os pneus;
sinal de paragem de emergência;
colete refletor;
corda de reboque;
cabos de arranque auxiliares;
extintor de incêndio para automóveis;
bidão de gasolina;
líquido lavador de vidros;
outros consumíveis (lâmpadas, limpa para-brisas, baterias);
estojo de primeiros socorros;
lanterna.

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1. Leve tampões para os ouvidos ou auscultadores com cancelamento de ruído para a cabina
Se houver um passageiro ao seu lado que adormece imediatamente após a descolagem e começa a ressonar alto, pode sentir-se desconfortável. Também pode ser difícil relaxar se estiver sentado ao lado de um pai com crianças a chorar ou a falar alto. E os adultos nem sempre conseguem acalmar as crianças. Não é fácil para ambos se o voo durar várias horas e as crianças não tolerarem muito bem o voo.

Por isso, faça um stock de tampões para os ouvidos. Algumas companhias aéreas oferecem aos passageiros um kit de viagem que já os tem, mas é melhor levar os seus próprios tampões, aqueles de que tem a certeza. Outra opção são os seus auscultadores preferidos, que o ajudarão a afastar o ruído da cabina.

2. Pense com antecedência no que vai fazer durante o voo
Descarregue os seus filmes, séries de televisão, música e audiolivros favoritos para o seu smartphone ou tablet. É preferível descarregar áudio e vídeo com uma reserva, para poder escolher o que quer ouvir ou ver. Se o vizinho do lado for demasiado falador e não quiser conversar, terá uma boa desculpa para estar calado. Pode dizer que está cansado e que pretende descansar, colocar os auscultadores e ligar uma música, um podcast ou um filme.

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1. Usar o maior par de sapatos no avião
A roupa e o calçado que escolher para o seu voo determinarão o espaço precioso que libertará na sua mala. Alguns sapatos, botas ou ténis ocupam muito espaço e não podem ser dobrados. Por isso, leve um ou dois pares consigo e use o par maior no avião.

2. Mantenha um esquema de cores na sua roupa
Uma forma inteligente de garantir que tudo o que precisa caberá na sua bagagem de mão é levar apenas a roupa que irá certamente usar na sua viagem.

Escolha peças com o mesmo esquema de cores para as poder combinar livremente. Imagine como cada camisola ou algumas calças irão combinar com outras roupas e sapatos, e escolha tons neutros para fazer mais conjuntos. Complete o seu guarda-roupa de viagem com acessórios pequenos e versáteis.

3. Enrole em vez de dobrar os seus pertences
Isto irá poupar mais espaço para tudo o resto. Além disso, as roupas dobradas têm menos probabilidades de ficarem amarrotadas. E para manter o conteúdo da sua mala mais organizado, pode também prender as coisas com elásticos.

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Faça uma lista das coisas de que mais precisa e pense na forma de a otimizar
Sim, por vezes parece aborrecido e demorado. Mas uma lista de controlo como esta vai ajudá-lo a fazer a sua bagagem mais rapidamente e não vai encontrar a sua mala cheia mas sem algo de que realmente precisa quando estiver a viajar. Por isso, vale a pena escrever exatamente aquilo de que vai precisar antes de fazer as malas. Eis as principais categorias:

documentos,
equipamento,
vestuário,
calçado,
acessórios,
estojo de primeiros socorros,
artigos de higiene,
cosméticos.
Divida a folha ou o ficheiro em colunas temáticas e escreva tudo o que se lembrar. Pode ser necessário acrescentar colunas adicionais, como “artigos para bebés” ou “material de pesca”. Não se esqueça deles.

Se a lista for demasiado extensa, pense em como a pode otimizar. Por exemplo, em vez de utilizar diferentes carregadores para o seu smartphone, tablet e pulseira de fitness, pode utilizar um carregador universal. E em vez de vários cremes para o rosto, mantenha aquele que hidrata a sua pele e a protege dos raios solares.

Muito utilizado e usado. Talvez então valha a pena pegar na coisa sem hesitar.
Levado e utilizado 1-2 vezes. Se a sua bagagem for bastante leve, pode levar o objeto. Se a mala já for difícil de fechar, pense no que a pode substituir. É possível que a alternativa seja fácil de encontrar – nesse caso, pode deixar o objeto em casa. Caso contrário, decida se é mais fácil comprá-la no local. Se a resposta for negativa, vale a pena levá-lo.
Se não o levou e se apercebeu de que o poderia utilizar. Neste caso, leve-o consigo. Se não precisar dele numa ou duas viagens, proceda como descrito no ponto anterior.

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Escolher o caminho certo
Se nunca esteve nas montanhas, é precipitado tentar escalar o Elbrus logo de início. Adapte o percurso ao seu nível de saúde e condição física. Pode começar com uma caminhada de teste durante um dia ou, pelo menos, um passeio pela cidade com uma mochila às costas.

Escolha trilhos com caminhos e locais de descanso confortáveis. Regra geral, a todos os trilhos é atribuído um grau de dificuldade, de fácil a muito difícil. A primeira opção é apenas para principiantes. Mas a segunda é melhor rejeitar – é adequada apenas para pessoas com experiência em trekking.

É pouco provável que encontre uma loja pelo caminho, por isso arrume a sua mochila com cuidado. Coloque-a:

Fósforos. Vai precisar deles para se manter quente junto à fogueira e para cozinhar. E se se perder, o fumo chamará a atenção.
Bússola. Não é fiável orientar-se no terreno pelo musgo, por isso é melhor levar um aparelho consigo e aprender a utilizá-lo de antemão.

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